تفکر و سبک زندگی هفتم -

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

seti ⁶⁶⁶🩸

تفکر و سبک زندگی هفتم. بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام بچه ها برای امتحانات ترم چطوری برنامه ریزی کردین امتحانای ما هر روزه وقت ندادن چطوری برنامه ریزی کنم؟

جواب ها

سارینا بختیاری

تفکر و سبک زندگی هفتم

⭕ توصیه های روانشناسی برای آرامش وموفقیت دانش آموزان درامتحانات نیمسال اول دیماه۱۴۰۱ ۱_در زمان مطالعه  کامپیوتر، موبایل، تلویزیون، صدای زنگ تلفن  می تواند عامل حواس پرتی باشد پس درمکانی از خانه مطالعه کنیم که ازاین شرایط دورباشد. ۲_توجه به اولویت مطالعه درسی طبق برنامه امتحانی مدرسه  ۳_صبح روز امتحان بهتر است دانش آموزان به منظور افزایش کارایی مغز، حتما صبحانه صرف نمایند. ۴_ توجه خانواده درآرامش محیط منزل برای دانش آموزان ✓ هر چه محیط آرام تر باشد و دانش اموز دلگرمی بیشتری داشته باشد، کمتر دچاراضطراب  می شود. ۵_با انگیزه وآرامش از فرصتهای برنامه امتحانی جهت مطالعه وکسب نمرات عالی کاملا استفاده کنید . ۶_برنامه امتحانی را در معرض دید قرار دهید. ۷_قبل از حضور در جلسه امتحان حداقل دو نمونه سوال امتحانی درمنزل تمرین شود تا اطلاعات آموخته شد درحافظه تثبت وتسلط شما درامتحان بیشترشود ۸_انتظارزیادی ازخودنداشته باشید وافکارمزاحم را کنترل کنید تااسترس کمتری در جلسه آزمون داشته باشید. ۹_ خودتان را با دیگران مقایسه نکنید به توانایی خودتان ایمان داشته باشید وبا اعتمادبه نفس بالا از فرصت‌های امتحانی دقیق استفاده کنید . ۱۰_ تمرین تنفس بصورت دم و بازدم ازطریق بینی ودهان، این تمرین  جهت آرامش و تمرکز بهتر در جلسه آزمون مناسب می باشد، چشمان خودتان را ببندید وبه هیچ چیزی فکر نکنید واین تمرین را برای ۱۵ثانیه انجام دهید. ۱۱_دانش آموزان برای درس هایی که در آن‌ عملکرد ضعیفی دارند باید بیشتر وقت بگذارند. حل سوالات و تمرینات متنوع از درس ها و رفع اشکال درسی می تواند مفید باشد. ۱۲_نامناسب‌ترین زمان برای یادگیری دروس، شب امتحان است لذا شب قبل امتحان را به مرور مطالب یادگرفته شده، اختصاص دهیدتا مطالعه فشرده ،زیرا سطح استرس افزایش  می یابد ۱۳_نکته آخر نیم ساعت قبل از شروع امتحان درمحل حوزه امتحانی حاضرشوید. این خیلی کمکت میکنه

سوالات مشابه

آوا آقایی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

لطفا نمونه سوال از امتحان تفکر و سبک زندگی برام بفرستید

امیر محمد ..

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام نمونه سوال میخوام از کل کتاب

امیر عباس شفیعی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام بچه های لطفا جوابا شو زود بدید

... ...

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام نمونه سوال امتحانی از اول کتاب تا صفحه ۹۸ بفرستید مفهومی باشه تاج میدم

تودتننگ وووو

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

نمونه سوال

H.... هفتم

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

صلم من فردا امتحان تفکر و سبک زندگی دارم اگه کسی نمونه سوالاتش را داره میشه بفرسته 🙏🏻

raha Taghizadeh

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام ببخشید میشه تمام سوالات تفکر و سبک زندگی ویژه دختران رو برام بفرستید نمونه سوال نمی خوام سوال می خوام از توی کتاب ممنون

BTS♡ ARMY

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام میتونید بخش هفت رو توضیح بدید

// POUYA// p...

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام لطفا سوالات درس ۷ میدید

برسام منجزی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام جزوه تفکر و سبک زندگی میخواستم

پادینا رحمانی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام میشه لطفا این سوالات رو جواب بدید ممنون میشم🙏🙏🙏

ملیکا ناجی پور

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

بچها لطفا جواب تمرین صفحه ۱۵۱رو برام بفرستید

دینا کریمی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام اگر میشه برای تفکر نمونه سوال بفرستید

ابوالفضل صادقی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

دوستی را تعریف کنید ؟

حسین حسین حسن زاده

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

اضطراب چیست

sanaz khani

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

من یک جزوه تفکر و سبک زندگی‌ میخوام هرچه زود تر 👉🖐

ایلیا رضایی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

پچه ها چهارشنبه من امتحان تفکر دارم لطفا کمک ام کنید از همه ی کتاب ممنون میشم

علی سهرابی

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

هدف چیست چند دسته است

عرفان جلیله وند

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلول های خیلی گنده چه بهش می گوید

✰✰✰Amirreza Sheidaei✰✰✰ ✰✰✰Amirreza Sheidaei✰✰✰

بخش هفتم تفکر وسبک زندگی هفتم

سلام این درس را میشه بفرستین